湖南省 怀化市 天蝎座
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我出生在瑶山寨,却对大海一往情深,梦想着驾船远航,去探索人生,去征服风浪......多少欢乐,痛苦,期盼,都愿在一叶小舟之上,...... 我是一只船,撑起洁白的帆,漂泊在无人的海面,在你孤独的时候,我会悄悄游向你的心灵港湾...... 理想是当教师,文学家.文学家不能实现,现在踏踏实实在园子耕耘...... 高中高级历史教师,《报告文学》特约记者。怀化市作家协会会员。
| 近期心愿 | 结识新朋友...... 希望自己制作课件的水平有所提高,教出更多更好的学生..... 文学和写作并不是我生命的全部。因为我没有足够的天分和才情将自己的一生全部交给它们,而我所能做的,只是用文字的忧伤诠释着内心的忧伤......希望自己能够快乐一点点 |
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· [置顶] 读 你
· [置顶] (原创)蕉夜听雨(文人与历史)--宋朝三词人(1)李清照
· 黑色的五月
· 不再为你哭
· 《问佛》
· 泡菜的制作方法
· 书 香
· 温暖的三月雪
· 水果的药用
· 人到中年十件事
[置顶] 《怀化当代诗人诗选》征集作品选送（原创）
2010-11-25 13:20:22 阅读99 评论7 252010/11 Nov25
《怀化当代诗人诗选》征集作品选送（原创）
《怀化当代诗人诗选》征集作品选送（原创）
英子，瑶族，****年9月出生于中方县一个瑶山寨。现为高中高级教师,怀化市作协会员，兼人<<报告文学>>的特约记者。在《当代中华》《中华新闻报》《槐花文学》《中方文艺》《历史教学》等发表过诗歌，散文，文学评论和教学论文近50多篇。
1.<< 瑶寨山雨 >>(1990,4)
山雨
敲打着瑶寨沉默的石板路
敲打仲春的夜晚
落满我的心头
去敲响你的门
去敲响一个等待倾听的童话
我的沉默 如仲春山雨
站成一棵长绿的丁香树
不好吗
在你窗前听雨
守护你的微笑
守护我绿色的歌谣
此时你会披衣而起吗
追听我渐行渐远的跫音
把我的诗句读成微笑
读成泪珠
伫立或者安睡
我会默诵你的名字
踏着山雨
悄悄离去
怀化风景
2.《今 日 瑶 寨》
---写在中方县蒿吉坪瑶族乡庆祝成立20周年之际(2009.11.1)
千年刀耕火种封闭荒凉的瑶寨
是昨昔遥远的历史
今朝机械拓垦出的果园梯田
披上了金黄与墨绿的希望……
烟熏火燎的松脂火把烧不亮的黑暗
《怀化当代诗人诗选》征集作品选送（原创）
英子，瑶族，****年9月出生于中方县一个瑶山寨。现为高中高级教师,怀化市作协会员，兼人<<报告文学>>的特约记者。在《当代中华》《中华新闻报》《槐花文学》《中方文艺》《历史教学》等发表过诗歌，散文，文学评论和教学论文近50多篇。
1.<< 瑶寨山雨 >>(1990,4)
山雨
敲打着瑶寨沉默的石板路
敲打仲春的夜晚
落满我的心头
去敲响你的门
去敲响一个等待倾听的童话
我的沉默 如仲春山雨
站成一棵长绿的丁香树
不好吗
在你窗前听雨
守护你的微笑
守护我绿色的歌谣
此时你会披衣而起吗
追听我渐行渐远的跫音
把我的诗句读成微笑
读成泪珠
伫立或者安睡
我会默诵你的名字
踏着山雨
悄悄离去
怀化风景
2.《今 日 瑶 寨》
---写在中方县蒿吉坪瑶族乡庆祝成立20周年之际(2009.11.1)
千年刀耕火种封闭荒凉的瑶寨
是昨昔遥远的历史
今朝机械拓垦出的果园梯田
披上了金黄与墨绿的希望……
烟熏火燎的松脂火把烧不亮的黑暗
[置顶] 读 你
2009-12-2 21:53:29 阅读216 评论9 22009/12 Dec2
收到春水梨花的诗集<<水痕>>，我不由自主地哼起费翔唱红了的《读你》：“读你千遍也不厌倦，读你的感觉像春天，浪漫的季节，醉人的诗篇……”
读 你
玉兰花悄悄的绽放
是写诗的女人
静静情怀
那娇俏的倩影
融化在似水的文字间
是写诗女人
最风韵的姿态
那淡淡的香愁
是那么的清新淡雅
那是诗人最甜美的梦
那幽幽的心窗
在默默的编织着纯洁的梦境
娇艳的花儿,淡雅的清香
走过年年,走过岁岁
尝过艰辛,品过坚韧
依旧年轻绚丽
衔一笛开心的音符
飞过沧桑的山岗
浅笑若花,翩跹如蝶
张扬着幸福的触角
和着春天的节奏
在阳光下兀自妖娆开放
一条芳香的河，涉水而来
读 你
玉兰花悄悄的绽放
是写诗的女人
静静情怀
那娇俏的倩影
融化在似水的文字间
是写诗女人
最风韵的姿态
那淡淡的香愁
是那么的清新淡雅
那是诗人最甜美的梦
那幽幽的心窗
在默默的编织着纯洁的梦境
娇艳的花儿,淡雅的清香
走过年年,走过岁岁
尝过艰辛,品过坚韧
依旧年轻绚丽
衔一笛开心的音符
飞过沧桑的山岗
浅笑若花,翩跹如蝶
张扬着幸福的触角
和着春天的节奏
在阳光下兀自妖娆开放
一条芳香的河，涉水而来
[置顶] (原创)蕉夜听雨(文人与历史)--宋朝三词人(1)李清照
2008-5-19 1:06:55 阅读663 评论86 192008/05 May19
蕉夜听雨(宋朝三词人)--<<(1)李清照
冷雨潇潇,真情难诉
谁料这么个婉约的女子
顶着发髻,憔悴的双眼皮还有
瘦比黄花的腰肢
夹在两宋间倍感凄楚
两宋之交------
靖康之变
徽宗钦宗被掳走了
赵构定都临安
可怜的女词人流落南方
憔悴里有掺进了许多忧愁
又是那一棵芭蕉啊
寒风纷飞
丁丁咚咚,丁丁咚咚
夜色里.
你闪动忧伤的眸子
仿佛要燃起汴京曾有的繁华
呵
但已没有了
你如何穿过这锋刃的雨
去求得蕉叶下的安宁
于是
你叹了口气说:
"点点滴滴,这次第,怎一个字,愁字了得?"
李 清 照 词 全 集
李清照
李清照：（1084－约1151）南宋女词人。号易安居士，齐州章丘（今属山东）人。父李格非为当时著名学者，夫赵明诚为金石考据家。早期生活优裕，与明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原，流寓南方，明诚病死，境遇孤苦。所作词，前期多写其悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤，有的也流露出对中原的怀念。形式上善用白描手法，自辟途径，语言清丽。论词强调协律，崇尚典雅、情致，提出词“别是一家”之说，反对以作诗文之法作词。并能诗，留存不多，部分篇章感时咏史，情辞慷慨，与其词风不同。有《易安居士文集》、《易安词 》，已散佚。后人有《漱玉词》辑本。今人有《李清照集校注》。
冷雨潇潇,真情难诉
谁料这么个婉约的女子
顶着发髻,憔悴的双眼皮还有
瘦比黄花的腰肢
夹在两宋间倍感凄楚
两宋之交------
靖康之变
徽宗钦宗被掳走了
赵构定都临安
可怜的女词人流落南方
憔悴里有掺进了许多忧愁
又是那一棵芭蕉啊
寒风纷飞
丁丁咚咚,丁丁咚咚
夜色里.
你闪动忧伤的眸子
仿佛要燃起汴京曾有的繁华
呵
但已没有了
你如何穿过这锋刃的雨
去求得蕉叶下的安宁
于是
你叹了口气说:
"点点滴滴,这次第,怎一个字,愁字了得?"
李 清 照 词 全 集
李清照
李清照：（1084－约1151）南宋女词人。号易安居士，齐州章丘（今属山东）人。父李格非为当时著名学者，夫赵明诚为金石考据家。早期生活优裕，与明诚共同致力于书画金石的搜集整理。金兵入据中原，流寓南方，明诚病死，境遇孤苦。所作词，前期多写其悠闲生活，后期多悲叹身世，情调感伤，有的也流露出对中原的怀念。形式上善用白描手法，自辟途径，语言清丽。论词强调协律，崇尚典雅、情致，提出词“别是一家”之说，反对以作诗文之法作词。并能诗，留存不多，部分篇章感时咏史，情辞慷慨，与其词风不同。有《易安居士文集》、《易安词 》，已散佚。后人有《漱玉词》辑本。今人有《李清照集校注》。
[置顶] 春天的校园
2009-3-25 22:38:24 阅读434 评论37 252009/03 Mar25
春天的校园
当黎明迎来第一滴水,当第一滴水打湿大地的事物,我们的校园一下子就绿了,一个音符,一个音符,从我们的心底轻轻飘出……2009年的春天如约而至,在温馨的三月,三月的校园，飘漾着淡淡花香,走近中方一中,空气中弥漫着花的香味，花园里轻绕着花开的声音……袅袅婷婷的春姑娘迈着轻轻巧巧的步子，悄悄地对着大地呢喃着，唤醒了沉睡的小草，小草探出了头，好奇地看着这个全新的世界，于是大地绿了。
春姑娘来了,春姑娘拿着画笔，只是那么随意地在校园里潇洒一挥，杏桃笑了，
杨柳绿了,樱花开了,桃花艳了……一刹那间，天地间万紫千红，绿草如茵，校园
如诗如梦如幻. 我们的校园，也以它独特的方式向每一个热爱和呵护它的师生展示了春
天的美丽。第一个走向春天T形台的是樱花。粉白粉白的花朵里隐约可见几痕小黑丝，
远远望去就像停留着几百只蝴蝶，风儿拂过，蝶儿翩跹，耳畔仿佛响起唐人悠长悠长
的霓裳羽衣曲，舒缓、轻柔，恍如梦中。
木棉花就像一个热情奔放的女子，不开则已，一开惊人。从头到脚，只要是能容纳花朵的地方都洋溢着她的笑脸，满树满树粉红的,白的花儿，张扬着自个儿.......每当看到这花，再疲惫的身子也会被热情充斥，再失落的心也会被自信装满。我就特喜欢它，可能因为自己身上缺少这种淋漓尽致的表现欲吧。
校门口的观桃也在姗姗绽开羞羞怯怯的花蕾。观桃，顾名思义就是供观赏的桃花。树形和普通桃树没有区别，但早期树上不长叶子，花落后结的果子
当黎明迎来第一滴水,当第一滴水打湿大地的事物,我们的校园一下子就绿了,一个音符,一个音符,从我们的心底轻轻飘出……2009年的春天如约而至,在温馨的三月,三月的校园，飘漾着淡淡花香,走近中方一中,空气中弥漫着花的香味，花园里轻绕着花开的声音……袅袅婷婷的春姑娘迈着轻轻巧巧的步子，悄悄地对着大地呢喃着，唤醒了沉睡的小草，小草探出了头，好奇地看着这个全新的世界，于是大地绿了。
春姑娘来了,春姑娘拿着画笔，只是那么随意地在校园里潇洒一挥，杏桃笑了，
杨柳绿了,樱花开了,桃花艳了……一刹那间，天地间万紫千红，绿草如茵，校园
如诗如梦如幻. 我们的校园，也以它独特的方式向每一个热爱和呵护它的师生展示了春
天的美丽。第一个走向春天T形台的是樱花。粉白粉白的花朵里隐约可见几痕小黑丝，
远远望去就像停留着几百只蝴蝶，风儿拂过，蝶儿翩跹，耳畔仿佛响起唐人悠长悠长
的霓裳羽衣曲，舒缓、轻柔，恍如梦中。
木棉花就像一个热情奔放的女子，不开则已，一开惊人。从头到脚，只要是能容纳花朵的地方都洋溢着她的笑脸，满树满树粉红的,白的花儿，张扬着自个儿.......每当看到这花，再疲惫的身子也会被热情充斥，再失落的心也会被自信装满。我就特喜欢它，可能因为自己身上缺少这种淋漓尽致的表现欲吧。
校门口的观桃也在姗姗绽开羞羞怯怯的花蕾。观桃，顾名思义就是供观赏的桃花。树形和普通桃树没有区别，但早期树上不长叶子，花落后结的果子
[置顶] "岁月征文" <<山雨>>（原创）
2008-1-25 20:11:56 阅读543 评论75 252008/01 Jan25
<<山雨>>为我的处女作,发表于<<槐花>>杂志上.
洞箫婉转 --- 云门夜雨
山雨敲打着沉默的石板路
敲打仲春的夜晚
落满我的心头
去敲响你的门
去敲响一个等待倾听的童话
我的沉默 如仲春山雨
站成一棵长绿的丁香树
不好吗
在你窗前听雨
守护你的微笑
守护我绿色的歌谣
此时你会披衣而起吗
追听我渐行渐远的跫音
把我的诗句读成微笑 读成泪珠
伫立或者安睡
我会默诵你的名字
洞箫婉转 --- 云门夜雨
山雨敲打着沉默的石板路
敲打仲春的夜晚
落满我的心头
去敲响你的门
去敲响一个等待倾听的童话
我的沉默 如仲春山雨
站成一棵长绿的丁香树
不好吗
在你窗前听雨
守护你的微笑
守护我绿色的歌谣
此时你会披衣而起吗
追听我渐行渐远的跫音
把我的诗句读成微笑 读成泪珠
伫立或者安睡
我会默诵你的名字
【引用】怎样酿制葡萄酒
2011-7-29 19:32:26 阅读143 评论3 292011/07 July29
怎样酿制葡萄酒
几年前我在一个熟人那里尝到了她自己酿制的葡萄酒，觉得比在超市买的葡萄酒味道好得多；回家马上买了葡萄就如法炮制。
家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的带动下，我们院子里几乎家家都酿制红葡萄酒，我的同学，朋友也纷纷加入到酿酒队伍之中。今天我又买了十二斤葡萄，酿制葡萄酒。
下面我把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下，有兴趣的朋友不妨一试。
一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。
这是我买的葡萄，一共十二斤。
二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。
把葡萄从贴近果蒂的地方剪下来，注意不要伤到果皮。
三，把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸
几年前我在一个熟人那里尝到了她自己酿制的葡萄酒，觉得比在超市买的葡萄酒味道好得多；回家马上买了葡萄就如法炮制。
家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没有毒性，喝起来特别放心。这几年，我每到葡萄大量上市的时候，都会酿制红葡萄酒。在我的带动下，我们院子里几乎家家都酿制红葡萄酒，我的同学，朋友也纷纷加入到酿酒队伍之中。今天我又买了十二斤葡萄，酿制葡萄酒。
下面我把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下，有兴趣的朋友不妨一试。
一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的葡萄最好不要买。
这是我买的葡萄，一共十二斤。
二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。
把葡萄从贴近果蒂的地方剪下来，注意不要伤到果皮。
三，把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸
黑色的五月
2011-5-28 18:27:59 阅读136 评论10 282011/05 May28
黑色的五月
这个刻骨铭心的日子——
2011年5月23日，晚上3时40分。
我的母亲永远离开我们的日子-----
再也找不到母亲
生前的黎明
遗像上慈祥的眼睛
依然在注视着我们
灵柩装满妈妈岁月的苦难
红腥的香头再也飘不出遗言
我用一小朵火焰点着纸钱
它们在风中飘得很慢很慢
好像迟来的夏天
好像我们忧伤的心绪
30朵五彩花圈是这个季节
我们并不喜欢的花朵
在这个黑色的五月
瑶寨里挂满张张泪痕的脸
也许她并不喜欢
她喜欢的歌唱得岁月变成
我们苍郁的忧颜
最后的气息还弥留在苍白的天空
血丝的眼还带着昨夜的倦容
我醒来
母亲的灵柩已经抬走了
锄头葬掉了所有过去
痛苦的意义被埋在凄凉的墓园
生命的幽草在她儿女的梦中蔓延
她儿女的梦中徜回的童年
已经回到那曾经捣衣的溪畔
今天是妈妈的三朝复坟日我含泪泣血，祭妈妈的在天之灵！母亲， 女儿为你点燃蜡烛，焚香为你祈祷，片片纸钱化做漫天的蝴蝶，带去我对你永远的怀念......
母亲，生于1938年正月初三，母亲饱受13年类风湿病，心脏病，胃溃疡病的巨大痛楚，她每天打针、输液，吃中药西药。我们眼睁睁的看着病魔一点一点的折磨吞噬她，母亲继续顽强地与疾病作斗争，浑身消瘦得只剩下骨头在2011年农历5月23日离开了人世，享年73岁。母亲走了,带着身心的疲惫，带着许许多多未了的心愿，走得那么的匆匆……太匆匆了……从此，她脱离了人间的苦难, 脱离了病痛的折磨，走进了我们每个人最后都必须去的地方--那个永恒的寂静、我们人类最后的归宿。
这个刻骨铭心的日子——
2011年5月23日，晚上3时40分。
我的母亲永远离开我们的日子-----
再也找不到母亲
生前的黎明
遗像上慈祥的眼睛
依然在注视着我们
灵柩装满妈妈岁月的苦难
红腥的香头再也飘不出遗言
我用一小朵火焰点着纸钱
它们在风中飘得很慢很慢
好像迟来的夏天
好像我们忧伤的心绪
30朵五彩花圈是这个季节
我们并不喜欢的花朵
在这个黑色的五月
瑶寨里挂满张张泪痕的脸
也许她并不喜欢
她喜欢的歌唱得岁月变成
我们苍郁的忧颜
最后的气息还弥留在苍白的天空
血丝的眼还带着昨夜的倦容
我醒来
母亲的灵柩已经抬走了
锄头葬掉了所有过去
痛苦的意义被埋在凄凉的墓园
生命的幽草在她儿女的梦中蔓延
她儿女的梦中徜回的童年
已经回到那曾经捣衣的溪畔
今天是妈妈的三朝复坟日我含泪泣血，祭妈妈的在天之灵！母亲， 女儿为你点燃蜡烛，焚香为你祈祷，片片纸钱化做漫天的蝴蝶，带去我对你永远的怀念......
母亲，生于1938年正月初三，母亲饱受13年类风湿病，心脏病，胃溃疡病的巨大痛楚，她每天打针、输液，吃中药西药。我们眼睁睁的看着病魔一点一点的折磨吞噬她，母亲继续顽强地与疾病作斗争，浑身消瘦得只剩下骨头在2011年农历5月23日离开了人世，享年73岁。母亲走了,带着身心的疲惫，带着许许多多未了的心愿，走得那么的匆匆……太匆匆了……从此，她脱离了人间的苦难, 脱离了病痛的折磨，走进了我们每个人最后都必须去的地方--那个永恒的寂静、我们人类最后的归宿。
不再为你哭
2011-1-29 12:02:42 阅读147 评论2 292011/01 Jan29
不再为你哭
叶落了 风在哭
一季的追逐痴心被辜负
想你的忧伤向谁倾诉
眼泪在心里慢慢凝固
明月清风收藏
雨落了云在哭
一地的湿漉伤感好清楚
爱的错误无力去弥补
终于决定不再为你哭
我们的故事从开场到落幕
带着微笑的面具为你呵护
你给的温柔那么可怜那么残酷
何苦守着承诺 不肯认输
心痛到麻木 傻得绝望又孤独
何苦守着回忆执迷不悟
爱已成陌路 心碎冰冻了泪珠
从此不再为你哭
不再为你哭
叶落了 风在哭
一季的追逐痴心被辜负
想你的忧伤向谁倾诉
眼泪在心里慢慢凝固
明月清风收藏
雨落了云在哭
一地的湿漉伤感好清楚
爱的错误无力去弥补
终于决定不再为你哭
我们的故事从开场到落幕
带着微笑的面具为你呵护
你给的温柔那么可怜那么残酷
何苦守着承诺 不肯认输
心痛到麻木 傻得绝望又孤独
何苦守着回忆执迷不悟
爱已成陌路 心碎冰冻了泪珠
从此不再为你哭
不再为你哭
《问佛》
2011-1-4 10:58:06 阅读245 评论6 42011/01 Jan4
《问佛》 (编辑)
\
我问佛：世间为何有那么多遗憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数带着这种残缺度过一生，只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过就是已失去拥有它的资格。
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变；和有情人，做快乐事，别问是劫是缘 。
我问佛：如何才能如你般睿智?
佛曰：佛是过来人，人是未来佛，我也曾如你般天真。
我问佛 ：为什么总是在我悲伤的时候下雪 ?
佛曰：冬天就要过去，留点记忆 。
我问佛：为什么每次下雪都是我不经意的夜晚 ？
佛曰：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽 。
我问佛：那过几天还下不下雪 ？
佛曰：不要只盯着这个季节，错过了今冬，明年才懂得珍惜。
我问佛：为何人有善恶之分？
佛曰：人无善恶，善恶存乎尔心 。
我问佛：如何能静？如何能常？
佛曰：寻找自我。
我问佛：世间为何多苦恼？
佛曰：只因不识自我。
我问佛：人为何而活？
佛曰：寻根。
我问佛：何谓之根？
佛曰：不可说。
我问佛：你多大 ？
佛曰：我就算一岁，我也是佛，你就算100岁如果固守自己的心灵那也是人 。
我问佛：世事本无常是什么意思？
\
我问佛：世间为何有那么多遗憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑既遗憾，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。
我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？
佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数带着这种残缺度过一生，只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过就是已失去拥有它的资格。
我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变；和有情人，做快乐事，别问是劫是缘 。
我问佛：如何才能如你般睿智?
佛曰：佛是过来人，人是未来佛，我也曾如你般天真。
我问佛 ：为什么总是在我悲伤的时候下雪 ?
佛曰：冬天就要过去，留点记忆 。
我问佛：为什么每次下雪都是我不经意的夜晚 ？
佛曰：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽 。
我问佛：那过几天还下不下雪 ？
佛曰：不要只盯着这个季节，错过了今冬，明年才懂得珍惜。
我问佛：为何人有善恶之分？
佛曰：人无善恶，善恶存乎尔心 。
我问佛：如何能静？如何能常？
佛曰：寻找自我。
我问佛：世间为何多苦恼？
佛曰：只因不识自我。
我问佛：人为何而活？
佛曰：寻根。
我问佛：何谓之根？
佛曰：不可说。
我问佛：你多大 ？
佛曰：我就算一岁，我也是佛，你就算100岁如果固守自己的心灵那也是人 。
我问佛：世事本无常是什么意思？
泡菜的制作方法
2010-12-2 17:45:54 阅读231 评论4 22010/12 Dec2
泡菜的制作方法
材料：
泡菜坛子一个（上边有沿，可装水的那种，可以是玻璃坛子）、一两白酒、一撮花椒、4、5个辣椒、香料（八角、香叶、桂皮）适量、小半碗冰糖、姜一块、盐。
制作方法：
（1）首先将冷开水装入洗干净且已经晾干的坛子里，水量在坛子容量的10%-20%左右，然后放入白酒、花椒，辣椒，香料，生姜、冰糖，盐（盐的数量感觉很咸即可）。
（2）将放好调料的盐水放置2-3天让其发酵，感觉有些酸味后就可以放入自己喜欢吃的蔬菜了。常用的泡菜原料：萝卜，豇豆，嫩姜、辣椒、黄瓜、青笋、青菜头、白菜心、莲花白等。如果想要泡菜的颜色好看，泡些红皮萝卜，泡菜水就会变成红色。 记住，蔬菜必须完全淹没在水里，而且放入前必须晾干水分，然后盖上坛盖，将坛沿装满水，待蔬菜泡熟后就可以食用了。一般的蔬菜只需浸泡一天左右，最长的需要一周。
注意事项：
（1）每次加新的疏菜的时候都要适当地加一些盐。
（2）绝对不能有生水，也不能沾油，否则坛子里会生花（表面出现灰皮），不但会影响泡菜的味道，而且严重时菜还会腐烂（如果生花了，加些白酒即可）。另外，如果泡菜水变浑浊了，多加些萝卜进去，水就会重新变清亮。
（3）坛子上沿的水不能干，而且要时常更换。
食用：
（1）可直接吃。
（2）也可切成小块后煸炒。
（3）可以拌着吃。加入适量的香油或者红油、味精即可。
材料：
泡菜坛子一个（上边有沿，可装水的那种，可以是玻璃坛子）、一两白酒、一撮花椒、4、5个辣椒、香料（八角、香叶、桂皮）适量、小半碗冰糖、姜一块、盐。
制作方法：
（1）首先将冷开水装入洗干净且已经晾干的坛子里，水量在坛子容量的10%-20%左右，然后放入白酒、花椒，辣椒，香料，生姜、冰糖，盐（盐的数量感觉很咸即可）。
（2）将放好调料的盐水放置2-3天让其发酵，感觉有些酸味后就可以放入自己喜欢吃的蔬菜了。常用的泡菜原料：萝卜，豇豆，嫩姜、辣椒、黄瓜、青笋、青菜头、白菜心、莲花白等。如果想要泡菜的颜色好看，泡些红皮萝卜，泡菜水就会变成红色。 记住，蔬菜必须完全淹没在水里，而且放入前必须晾干水分，然后盖上坛盖，将坛沿装满水，待蔬菜泡熟后就可以食用了。一般的蔬菜只需浸泡一天左右，最长的需要一周。
注意事项：
（1）每次加新的疏菜的时候都要适当地加一些盐。
（2）绝对不能有生水，也不能沾油，否则坛子里会生花（表面出现灰皮），不但会影响泡菜的味道，而且严重时菜还会腐烂（如果生花了，加些白酒即可）。另外，如果泡菜水变浑浊了，多加些萝卜进去，水就会重新变清亮。
（3）坛子上沿的水不能干，而且要时常更换。
食用：
（1）可直接吃。
（2）也可切成小块后煸炒。
（3）可以拌着吃。加入适量的香油或者红油、味精即可。
书 香
2010-3-19 9:04:53 阅读257 评论14 192010/03 Mar19
书 香
我用那贪婪的目光
穿梭在你的深色的海洋
你那淡淡的清香
把我的心醉了好多回
在寂寞的边缘
是你的豁达的胸怀
让我拥有了温暖的床
你的天空也许是单调的
没有太多的颜色
只是那蕴涵的故事和哲理
总是把我一次次的吸引
是你容纳了我的忧伤
是你破解了我的疑惑
让我变的更加的坚强
你身上散发的香
总是伴着我走过一种凄凉
夜晚的你永远是那样明朗
让我的思绪总是欣喜若狂
在那失落与孤单的日子里
是你让我找到了方向
人生的路还很漫长
什么事情
都要学会自己去扛
我用那贪婪的目光
穿梭在你的深色的海洋
你那淡淡的清香
把我的心醉了好多回
在寂寞的边缘
是你的豁达的胸怀
让我拥有了温暖的床
你的天空也许是单调的
没有太多的颜色
只是那蕴涵的故事和哲理
总是把我一次次的吸引
是你容纳了我的忧伤
是你破解了我的疑惑
让我变的更加的坚强
你身上散发的香
总是伴着我走过一种凄凉
夜晚的你永远是那样明朗
让我的思绪总是欣喜若狂
在那失落与孤单的日子里
是你让我找到了方向
人生的路还很漫长
什么事情
都要学会自己去扛
温暖的三月雪
2010-3-10 9:15:56 阅读305 评论13 102010/03 Mar10
温暖的三月雪
掬一捧三月落雪,晶莹剔透亲昵--------题记
一场小雪经过鹤城
和春天一同绽放
比羽毛还要柔软的雪花
在春风中飘逝
这场雪我等很久了
在最美丽的季节相遇
我心中的坚壳被你温柔的击碎
你留下一串浅浅的足迹
然后匆匆消失在2010年的三月
带走了无尽的思恋
雪花般的惆怅
我对着人群呐喊
春天的雪儿终究会融化吗?
阳光,会冰释袭人的雪意
暖风,会吹散满地的纯白
那些桃花盛开的时候
会回忆起昨日的银妆素裹吗?
夜幕默默的倾听
让我的倾诉泪流满面
蓄满泪的眸子里
斜挂一轮
冷冷的上弦月
你轻盈的舞步
踏出了银白的世界
你挥舞的裙袖
梳妆了大地的容颜
你灵感的画笔
改写了寒冷的色彩
你漫步的潇洒
舒畅着大地的心灵
随着你的舞步
徜徉在白雪的天地
牵着你的衣裙
感受那冰雪的缠绵
执着你的画笔
描绘着素裹的圣洁
跟随你那潇洒
感受这美妙的宁静
春天的雪
穿着白色的衣裳
打扮的比冬天还要漂亮
掬一捧三月落雪,晶莹剔透亲昵--------题记
一场小雪经过鹤城
和春天一同绽放
比羽毛还要柔软的雪花
在春风中飘逝
这场雪我等很久了
在最美丽的季节相遇
我心中的坚壳被你温柔的击碎
你留下一串浅浅的足迹
然后匆匆消失在2010年的三月
带走了无尽的思恋
雪花般的惆怅
我对着人群呐喊
春天的雪儿终究会融化吗?
阳光,会冰释袭人的雪意
暖风,会吹散满地的纯白
那些桃花盛开的时候
会回忆起昨日的银妆素裹吗?
夜幕默默的倾听
让我的倾诉泪流满面
蓄满泪的眸子里
斜挂一轮
冷冷的上弦月
你轻盈的舞步
踏出了银白的世界
你挥舞的裙袖
梳妆了大地的容颜
你灵感的画笔
改写了寒冷的色彩
你漫步的潇洒
舒畅着大地的心灵
随着你的舞步
徜徉在白雪的天地
牵着你的衣裙
感受那冰雪的缠绵
执着你的画笔
描绘着素裹的圣洁
跟随你那潇洒
感受这美妙的宁静
春天的雪
穿着白色的衣裳
打扮的比冬天还要漂亮
水果的药用
2010-2-22 15:57:44 阅读153 评论1 222010/02 Feb22
水果的药用
●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。
●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。
●梨：清解热毒、镇咳化痰。
●桃：清津味甘，多食易消化不良。
●柿：泻血、便秘。
●人心果：解暑清热，增体力。
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
●枇杷：膏可止咳化痰。
●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。
●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。
●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。
●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。
●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。
●梨：清解热毒、镇咳化痰。
●桃：清津味甘，多食易消化不良。
●柿：泻血、便秘。
●人心果：解暑清热，增体力。
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。
●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
●枇杷：膏可止咳化痰。
●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
策 划 界 的 一 朵 奇 葩
2010-2-18 20:27:08 阅读131 评论0 182010/02 Feb18
策 划 界 的 一 朵 奇 葩
——“2009中国十大创意策划大师”汪辉印象
(发表于《当代中华》2010年第一期)
文/杨付英
一个从大山里面走出来的穷孩子、从小有一个宏大的梦想、
当他第一天步入社会的时候,面临挑战便开始了
———题记
2009年12月8日，第六届中国创意策划年会在上海举行。中国蓝天策划机构总裁汪辉，荣获了“2009中国十大创意策划大师”奖，作为资深策划人，这是他在策划界这条漫长道路上的硕果见证。
汪辉，祖籍江西省永新县，出生于湖南省怀化市溆浦县。中南政法大学法律专业毕业，国家级策划专家，九六年始投身策划行业，是一个具有13年从业生涯的资深策划人，策划大小案例数百起，各类创意上千起，擅长大型活动策划、营销策划以及名家书画推广策划。他为人非常随和，平易近人，是一个豪放潇洒，知识渊博、见多识广，兼具理性，睿智和远大抱负的人！他的朋友誉满国内外，每次策划活动中他都会把客户和朋友们聚在他的寻味斋工作室里，和他在一起始终充满着热烈而欢愉的氛围，感到特别温馨，亲切。
谈起汪辉，他的朋友和客户总有说不完的赞美。他曾担任第一、二、三届中国泸溪柑节的活动总策划、湖南电视台“影视零距离”栏目策划、湖南“健康潇湘”栏目总策划、湖南“天庆之夜”大型文艺晚会总策划、歌唱家张也《沅水神韵》MTV拍摄策划、湖南西部房产交易会总策划、湖南佳惠百货五周年庆典大型晚会总策划、湖南“新丝路”模特选拔大赛、湖南佳惠百货成立五周年大型文艺晚会、湖南佳惠百货
——“2009中国十大创意策划大师”汪辉印象
(发表于《当代中华》2010年第一期)
文/杨付英
一个从大山里面走出来的穷孩子、从小有一个宏大的梦想、
当他第一天步入社会的时候,面临挑战便开始了
———题记
2009年12月8日，第六届中国创意策划年会在上海举行。中国蓝天策划机构总裁汪辉，荣获了“2009中国十大创意策划大师”奖，作为资深策划人，这是他在策划界这条漫长道路上的硕果见证。
汪辉，祖籍江西省永新县，出生于湖南省怀化市溆浦县。中南政法大学法律专业毕业，国家级策划专家，九六年始投身策划行业，是一个具有13年从业生涯的资深策划人，策划大小案例数百起，各类创意上千起，擅长大型活动策划、营销策划以及名家书画推广策划。他为人非常随和，平易近人，是一个豪放潇洒，知识渊博、见多识广，兼具理性，睿智和远大抱负的人！他的朋友誉满国内外，每次策划活动中他都会把客户和朋友们聚在他的寻味斋工作室里，和他在一起始终充满着热烈而欢愉的氛围，感到特别温馨，亲切。
谈起汪辉，他的朋友和客户总有说不完的赞美。他曾担任第一、二、三届中国泸溪柑节的活动总策划、湖南电视台“影视零距离”栏目策划、湖南“健康潇湘”栏目总策划、湖南“天庆之夜”大型文艺晚会总策划、歌唱家张也《沅水神韵》MTV拍摄策划、湖南西部房产交易会总策划、湖南佳惠百货五周年庆典大型晚会总策划、湖南“新丝路”模特选拔大赛、湖南佳惠百货成立五周年大型文艺晚会、湖南佳惠百货
人到中年十件事
2010-1-18 9:55:14 阅读199 评论1 182010/01 Jan18
人到中年十件事
一 储存友谊
那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它。如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
二 学会放手
这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三 播种善良
一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。
四 享受运动
很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其这样地被浪费，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
五 避开两种苦
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。
在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。
世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六 学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次，丰富一次。如果，像小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
一 储存友谊
那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它。如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
二 学会放手
这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
三 播种善良
一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。
四 享受运动
很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其这样地被浪费，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
五 避开两种苦
尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。
在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。
世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。
六 学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次，丰富一次。如果，像小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。
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